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Ep. 2285 Marta Botelho – Programa de exercício ajuda doentes crónicos a gerir a saúde de forma autónoma

July 10, 2026

Esta iniciativa comunitária foca-se na literacia em saúde e na automonitorização para melhorar a qualidade de vida de pessoas com doenças crónicas como a diabetes, as doenças cardiovasculares, e a osteoartrose.


Marta Botelho, docente na Universidade do Algarve (UAlg) e investigadora no Algarve Biomedical Center Research Institute (ABC-Ri), coordena um programa comunitário de exercício físico direcionado para pessoas que sofrem de duas ou mais doenças crónicas.

Este programa é multimodal e foca-se na gestão de patologias com elevada prevalência, como a diabetes, as doenças cardiovasculares, e a osteoartrose. O objetivo é fornecer um modelo de cuidado de saúde que responda às necessidades complexas desta população.

Para além da prática física, o projeto investe fortemente na literacia em saúde, ensinando os participantes a automonitorizarem-se e a distinguir o que é seguro na prática de exercício.

O intuito deste projeto é que, após a intervenção, os utentes se tornem autónomos para integrar outros programas na comunidade.

Iniciado em 2024, o programa conta já com 192 participantes, divididos entre grupos de intervenção e de controlo. Marta Botelho espera atingir a marca das 250 pessoas em 2026, com o objetivo de obter resultados estatísticos mais robustos.

Saiba mais sobre a investigadora em: Linkedin | Researchgate | UAlg

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