Através de jogos, de exercícios de relaxação, e de atividades expressivas, este projeto pretende ajudar as crianças a ganhar mais controlo sobre o seu corpo.
Guida Veiga, membro integrado do Comprehensive Health Research Center (CHRC) e docente no Departamento de Desporto e Saúde da Universidade de Évora (UÉ), participa no projeto OUT to IN com o objetivo de melhorar as competências sócio-emocionais das crianças em idade pré-escolar.
Para tal o OUT to IN trabalha junto das educadoras e das crianças. As educadoras participam numa ação de formação sobre os princípios do programa e em 20 sessões de relaxação.
Enquanto que com as crianças são desenvolvidas sessões de práticas de mediação corporal que são implementadas no espaço exterior à escola ou ao jardim-de-infância.
“Estamos a falar de jogos, de exercícios de relaxação, e de atividades expressivas, que permitem às crianças olhar para o seu corpo, observar o seu corpo, ganhar algum controlo sobre ele, e principalmente perceber a relação forte que existe entre os estados corporais e os estados emocionais”, revela.
Até ao momento o projeto foi implementado em cinco jardins-de-infância da cidade de Évora envolvendo quase 300 crianças.
Os resultados preliminares do estudo indicam que este programa é eficaz em melhorar as competências sócio-emocionais das crianças quer ao nível da consciência emocional como da sua auto-regulação.
Segundo Guida Veiga, estes resultados sugerem que integrar práticas corporais no currículo da educação pré-escolar e em particular práticas especificamente desenhadas para promover a consciência corporal, resultam numa melhoria das competências sócio-emocionais das crianças, competências essas que são essenciais para a sua saúde mental.
O projeto OUT to IN é financiado pela Fundação Calouste Gulbenkian.
Saiba mais sobre a investigadora em: Linkedin | Researchgate | Google Scholar | UÉ | CHRC
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