Be a Mom é um programa de intervenção online composto por cinco módulos autoguiados que contou com a participação de 1053 mulheres.
Ana Fonseca, investigadora no Centro de Investigação em Neuropsicologia e Intervenção Cognitivo-Comportamental (CINEICC) da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC), participou no desenho do programa de intervenção Be a Mom com o objetivo de prevenir a depressão pós-parto.
O programa Be a Mom é um programa de intervenção psicológica online desenvolvido com base em terapias cognitivo-comportamentais para a prevenção da depressão pós-parto.
Este programa é direcionado sobretudo para mulheres em risco de desenvolver depressão pós-parto.
Na literatura são identificadas um conjunto de características que promovem a depressão pós-parto, nomeadamente, história prévia de depressão ou ansiedade durante a gravidez, baixo apoio social, e conflito ou pouca satisfação na relação conjugal.
“Os estudos mostram que as mulheres que apresentam estes fatores de risco têm uma maior probabilidade de vir a desenvolver depressão pós-parto”, acrescenta.
Com base nestes critérios foram seleccionadas 1053 mulheres para participar neste programa.
Elas foram divididas aleatoriamente em dois grupos, um grupo de intervenção que teve acesso ao programa, e um grupo de controlo.
Os resultados mostraram que as mulheres que participaram no grupo de intervenção tiveram uma redução muito significativa dos níveis de depressão e de ansiedade desde a primeira avaliação até ao final do programa.
“Isto significa que o programa foi eficaz na capacidade de prevenir o estabelecimento de sintomatologia clinicamente significativa de depressão e de ansiedade nestas mulheres, apresentando um potencial preventivo da depressão pós-parto”, revela.
Saiba mais sobre a investigadora em: Linkedin | Researchgate | CINEICC
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