Este estudo analisou vários parâmetros, deste a gordura visceral, à atividade física, junto da população de Vila Real.
Andreia Teixeira, professora na Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD), estuda como o contacto com a natureza influencia a nossa saúde e a adoção de comportamentos pró-ambientais como a reciclagem.
A partir de uma amostra de pessoas residentes em Vila Real foi avaliada a distância a que estas pessoas vivem de espaços naturais e o número de vezes que visitam estes ambientes.
Segundo os resultados, aquelas que mais vezes visitavam espaços naturais tendem a adotar um maior número de comportamentos pró-ambientais, e as que vivem mais perto da natureza têm menores níveis de gordura visceral.
Isto pode ser explicado por estes ambientes reunirem características restauradoras que permitem a diminuição dos níveis de stress, um indicador que quando é ampliado faz também aumentar a gordura.
“Outro resultado que nos parece ser interessante em relação ao sono é que as pessoas que vivem mais perto da natureza demoram menos tempo para adormecer”, revela.
Para Andreia Teixeira, estes dados podem ser importantes para ajudar planeadores urbanos e decisores políticos a melhor compreender a importância destes ambientes tanto na promoção da saúde humana como da saúde ambiental.
“A adoção de comportamentos pró-ambientais poderá ser uma importante estratégia de mitigação das alterações climáticas”, acrescenta.
Saiba mais sobre a investigadora em: Linkedin | Researchgate
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