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Ep. 605 Aristides Machado – Hábitos de sono irregulares promovem a obesidade em rapazes entre os 6 e os 9 anos de idade

April 19, 2019

ep605_interiorEstudo realizado junto de oito mil crianças com idades compreendidas entre os seis e os nove anos de idade revelou uma associação entre a obesidade e hábitos de sono irregulares nos rapazes.​


Aristides Machado, investigador do Centro de Investigação em Antropologia e Saúde (CIAS) da Universidade de Coimbra (UC), desenvolveu este estudo com o objetivo de identificar os principais fatores responsáveis pelo excesso de peso em crianças do ensino primário.

Os principais resultados da pesquisa mostraram que a prevalência de excesso de peso e obesidade é maior nas meninas comparativamente aos rapazes, contudo, verificou-se que existe uma associação significativa entre os hábitos irregulares de sono e o risco de obesidade, e que esta associação é especialmente relevante entre os rapazes.

“Estes resultados foram especialmente importantes porque mostraram-nos que na comparação dos rapazes com as raparigas há variáveis que são diferenciadas, ou seja, se entre os rapazes os hábitos de sono podem ser uma variável importante a considerar em termos de estratégias de intervenção, entre as raparigas poderá haver outras variáveis designadamente o sedentarismo, por exemplo, ou a inatividade que poderão ser alvo de intervenção mais efetiva e com maior eficácia para tornarmos as nossas crianças mais ativas, mas também sobretudo mais saudáveis”, conclui.

Este estudo envolveu 8273 crianças com idades compreendidas entre os seis e os nove anos de idade e pretendeu estudar a associação entre os hábitos de sono e o risco de as crianças desenvolverem excesso de peso ou de ficarem obesas.

Saiba mais sobre o investigador em: Researchgate | CIAS

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